Seniorentreff Schmiden Seniorentreff Schmiden

Die Fünf Esslinger

Bewegungsangebot für Menschen mit und ohne Einschränkung. Die Übungen der "Fünf Esslinger" wurden von Dr. Martin Runge und Team an der Aerpah-Klinik Esslingen zusammengestellt. Die Übungen enthalten die Komponenten Balance, Dehnung, Beweglichkeit, Kraft. Es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um möglichst lange Gesunderhaltung. Die Treffs finden bei jedem Wetter am Mehrgenerationenplatz beim Seniorenhaus „Alte Schule“statt.

Einfach vorbeikommen und mitmachen, bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung reichen aus.

 

 

Freitag 10:00-11:00 Uhr Mehrgenerationenplatz beim Seniorenhaus "Alte Schule"